Jogo

Descobri aqui um site para vocês treinarem os dedos :-) Tudo o que têm que fazer é escolher uma parede e depois tentar subir o boneco usando as setas. Boa sorte :-)

Oba.... férias....

Durante o ano, passamos a maior parte do tempo a falar das férias, a pensar nas férias, a sonhar com as férias, a suspirar por férias, à espera… que cheguem as férias!
Bom, elas chegaram! E agora que vamos fazer?
Quase sempre esquecemos de pensar o que vamos fazer com elas. Durante o ano o dia-a-dia sufoca-nos, absorve-nos, cansa-nos e esgota-nos. Vamos aguentando até o limite e, quando elas chegam, jogamo-nos por alguns dias nelas, como se estivéssemos em coma. Dormimos, dormimos... deitamo-nos e sentamo-nos por aí… e pouco tempo depois vemos que estamos cansados de...

O que vais fazer nas tuas férias? Onde pensas ir? Com quem pensas ir? O que gostarias de fazer? Conta-nos tudo!
E , já agora, boas férias!

Presas

Acho que investir em algumas presas como estas poderia tornar a escalada mais divertida ainda:-)

Encontro Jovem de Escalada em Rocha

Nos próximos dias 1 e 2 de Julho, o Clube de Montanhismo da Guarda vai organizar em Penha Garcia, Idanha-a-Nova, um Encontro Jovem de Escalada em Rocha. Esta actividade tem o apoio da Escola de Escalada de Penha Garcia e realiza-se numa das paredes mais bonitas de Portugal. É que quem gosta de escalar vai a Penha Garcia! Os interessados devem contactar o Clube de Montanhismo através dos números 271222840 ou 967474006.

Quem não puder ir, pode ver algumas fotos aqui e aqui.

Conhecer a estrela

De 27 de Junho a 2 de Julho, o Clube de Montanhismo da Guarda vai organizar um Campo de Férias Desportivas a que chamou "Conhecer a Estrela". Esta actividade vai decorrer em vários locais: Vale do Rossim, Covão d´Ametade, Valhelhas e Penha Garcia. Do programa fazem parte várias actividades: acampamento, canoagem, vela, escalada, rappel, tirolesa, btt, marcha, orientação, tiro com arco...

Podem obter mais informações em www.montanhismo-guarda.pt. As inscrições devem ser feitas em clubemg@gmail.com ou pelo telemóvel 96747400.

Ninguém tem desculpa para não ter um início de férias aliciante, movimentado e variado!

Balanço final

Apesar de terem caído umas gotitas, a caminhada foi fantástica. A calçada romana do Tintinolho proporciona paisagens magníficas a a praia fluvial de Aldeia Viçosa merece a visita de todos. Somos, no entanto, da opinião que a calçada deveria ser limpa mais frequentemente para que se possa percorrer durante mais tempo.
Apesar da correria errática de algumas aves pré-históricas, chegámos todos a Aldeia Viçosa e passámos um belo dia. Queremos, por isto, agradecer à Junta de Freguesia de S. Vicente e aos dois funcionários, à Cruz Vermelha Portuguesa, delegação da Guarda, e aos seus socorristas, à Fundação INATEL e ao Sr. João Ruano, ao Sr. Arlindo e ao Sr. Manuel, às cozinheiras, à Junta de Freguesia de Aldeia Viçosa e ao Sr. Baltazar Lopes e, por último, a todos os professores e alunos que participaram nesta actividade.

Em Aldeia Viçosa :-)

A caminho de Aldeia Viçosa...

YES!!!

Apesar de o tempo estar um pouco farrusco, sempre fomos a Aldeia Viçosa! YES!!! DA!!!

Best friends

Aqui está o desenho que o Emanuel nos ofereceu. Gosto particularmente das minhas botas e do meu bigode. Acho que estou sexy :-)

Universidade na Holanda

Esta parede tem 30 metros de altura e aproximadamente 2500 presas. Está situada na parede lateral de um edifício da Universidade de Twente, na Holanda.

Ginásio no Japão

Parede de escalada criada por designers para um ginásio (Illoiha gym-spa), em Omotesando, no Japão. É bastante original, não acham?

Convívio

Aldeia Viçosa II

Como sabem, tivemos que remarcar a ida a Aldeia Viçosa. Marcámos o novo passeio para dia 16, 3ª feira, porque nos outros dias há actividades na escola, nas quais muitos alunos estão inscritos. Assim, preparem-se para o novo passeio, o programa é o mesmo!

Ah! E comecem a pedir aos deuses que nos mandem sol e calor porque se chover... adivinhem o que vai acontecer :-(

Fazer o nó ou deixar que o façam por mim...

... eis a questão! Como é mesmo aquele provérbio chinês? Aquele do peixe? Alguém me pode ajudar?

Que nó é este?

É assim que se faz um nó que usamos muito na escalada. Como é que se chama este nó?

Quem é?

Quem é que consegue identificar dois escaladores bem conhecidos nesta foto? :-)

O que não fazer II

O que não fazer I

Para quem vai a Aldeia Viçosa...

Não esquecer de levar...

...a toalha, a T-shirt, o fato de banho, os chinelos de apertar ou sapatilhas velhas, o boné, o protector solar e os óculos de sol (se tiver);

...muito boa disposição;

...Sumo ou água e sandes/bolachas;

Atenção: não se esqueçam de tirar a senha do almoço!

Programa para Aldeia Viçosa

8H40 – Saída da Escola/ Início da Caminhada

11H20 – Chegada à Praia Fluvial de Aldeia Viçosa, local de acampamento e início das actividades

11H30 – Actividades aquáticas / Canoagem / Tiro com arco

12H30 – Almoço

13H30 – Início do torneio de Volei e Futpraia

15H30 – Actividades aquáticas / canoagem

16H00 – Regresso à escola

16H45 – Chegada à escola

Sites

O David enviou-me umas dicas de filmes, ora vejam lá se há alguma coisa que vocês não conseguem fazer :-)

Clicar, por favor!

Aldeia Viçosa :-)

É já no próximo dia 9 de Junho que se realiza a actividade Desportos na Natureza. Consta de uma caminhada desde a escola até à praia fluvial de Aldeia Viçosa, seguindo esta rota: escola - Rio Diz - Campo do NDS - Quinta das Fornias - Barrocal - eólicas - estrada do Tintinolho - calçada Romana - Ramalhosa e, por fim, UFFFF!!!, praia Fluvial de Aldeia Viçosa. Na praia fluvial haverá canoagem, actividades aquáticas, voleibol de praia, tiro com arco e banhos de sol.

Vejam o programa!

Os ferimentos...

Dou um chocolate a quem me disser a quem pertence este... este... hmmm... bem, vocês sabem!!

Este parou pra ver as vistas!

Estava ele a subir a sua via, quando se lembrou que estava a ser observado e que queria saber o que se estava a passar no Planeta Terra na sua ausência...

Os participantes e os acontecimentos...

E os vencedores são...

Realizou-se nos dias 8 e 9 de Maio, em Tábua, o Campeonato Regional de Escalada Desportiva, com a participação de mais de uma centena de escaladores, oriundos dos distritos de Coimbra, Leiria, Viseu e Guarda. A competição disputou-se na recém inaugurada parede de escalada, um investimento na ordem dos 20 000 €, que a autarquia local entendeu por bem realizar no Pavilhão da Escola Secundária local. A construção desta super-parede abre a possibilidade aos alunos de ocuparem os seus tempos livres investindo nesta modalidade desportiva .

A representação do distrito da Guarda esteve a cargo de dois alunos da Escola Secundária Afonso de Albuquerque, um aluno da Escola da Sé e quinze da Escola Básica 2/3 Ciclos de S. Miguel. Salientam-se os resultados obtidos na Categoria de Juvenis Femininos por Sara Melancia (Afonso de Albuquerque), que ficou em 2º Lugar, e Cátia Lopes e Elisabete Santos (S. Miguel) que ficaram em 5º e 6º lugar respectivamente; na categoria de Iniciados Masculinos, o 3º lugar foi para Daniel Santos e o 5º para Pedro Lopes (S. Miguel). Nos Iniciados Femininos o 4º lugar foi para Inês Soares (S. Miguel).

Salienta-se que as principais dificuldades sentidas pelos escaladores da Guarda estiveram relacionadas com a progressão em zonas com tectos e nas saídas destes, dado que na Guarda não há nenhum espaço que possibilite este tipo de treino. Esta dificuldade fez com que, nesses espaços, os escaladores sentissem muita dificuldade o que impediu a concretização de melhores resultados.

Comunicado

Vem-se, por este meio, comunicar a todos os membros do Clube de Escalada que Miss Susu e Mr Alberto ficaram noivos no dia 8 do corrente mês. O casamento está marcado para o dia 1 de Agosto de 2009, sendo os padrinhos da noiva K. e Pedro Lopes. Todos os membros do clube estão convidados.

Quem vai a Tábua não pode esquecer o...

...equipamente de escalada: arnês, pés de gato, saco de magnésio, capacete, bermudas/calções e as nossas T-shirts!

...material de higiene pessoal (os rapazes não podem esquecer o after shave);

...bilhete de identidade (serve fotocópia);

...saco cama;

...reforço alimentar (à medida dos hábitos alimentares do escalador);

E, já agora (muito importante), não esquecer uns "trocados" (money, money, money!!!)... há sempre alguém a quem pagar um cafézito ;-)))

Que é isto?

Dou um chocolate a quem me disser o que isto é.

:-(

Ainda não foi desta, teremos que tentar novamente na próxima semana....

E os sorteados são...

49 - Emanuel
23 - João F.
15 - Paulo
17 - João R.
07 - Zé
25 - Ritinha
32 - Daniela
10 - Diogo
12 - Pedro L.
35 - Elisabete
19 - ZC
20 - K.

Agora é só aguardar :-)

Encontro Nacional de Escalada

Esta Prova de Escalada de dificuldade realizar-se-á à frente para os escalões júnior, juvenil e iniciados e em top-rope para o escalão infantil. Só haverá Isolamento nas finais, para os escalões júnior, juvenil e iniciados. Esta prova rege-se pelo regulamento específico da Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada.

Para quem não sabe onde é :-)

Sábado, dia 9 de Maio

7.30h - 8.30h
Pequeno-almoço
8.30h
Reunião técnica (professores)
9.00h
Reinício das classificativas (3ª e 4ª mãos)
13.30h
Almoço
14h
Reinício das provas (finais)
16.30h
Super finais
18h
Fim da prova
18.30h
Entrega de prémios
19.30h - 20.30h
Jantar
20h - 20.30h
Reunião técnica
21.30h
Partida das comitivas