Vamos preparar-nos para o deste ano?

Soure BC'12 from NorteBouldering on Vimeo.

Vale a pena ver e rever

Boas férias

Acabaram as aulas, acabaram as reuniões de notas, acabaram os treinos e apanhei uma gripe daquelas que me obriga a ficar em casa (os meus vizinhos mudaram-se para não me ouvirem a tossir). A alternativa é mesmo dedicar-me à cozinha e aqui está o meu projeto de bolo da páscoa. Muito fixe, não acham?

Boas férias (continuem a correr, saltar, andar de bicicleta, subir e descer escadas, sair com os amigos e as amigas e, por favor,  não comam nem bebam porcarias)!!!!

O júri da concorrência :-)

Preparados para vencer!!!

Em posição

A explicação do desafio!

Os participantes :-)

Resultados da 2ª Concentração

Realizou-se esta terça feira, dia 12 de março, entre as 13H30 e as 17H00, na parede de escalada do pavilhão de S. Miguel, a 2ª prova do campeonato distrital de escalada. Participaram na prova alunos/escaladores dos grupos equipa da Escola Básica C. B. Ângelo, da Escola Secundária Afonso de Albuquerque e o grupo equipa da escola de S. Miguel, onde estão incluídos alunos da escola da Sé e da Ensiguarda, num total de 39 escaladores, 7 alunos juízes/seguradores e 5 professores. Os primeiros classificados em cada escalão foram:

Infantis Femininos
1º Ana Guchko – S. Miguel – 300 pts
1º Andreia Pinto - S. Miguel – 300 pts
1º Joana Santos - S. Miguel – 300 pts
4º Beatriz Xavier – S. Miguel – 270 pts
5º Isa Coelho - S. Miguel – 260 pts
6º Beatriz Melo  - A. Albuquerque – 190 pts
7º Tânia Agostinho - C. B. Ângelo – 180 pts
8º Carina Hatyur - C. B. Ângelo – 95 pts
9º Alexandra Madeira - S. Miguel – 80 pts
10º Rebeca Busato  - C. B. Ângelo – 60 pts

Infantis Masculinos
1º Diogo Pires - S. Miguel – 300 pts
1º Diogo Silva – S. Miguel -300 pts
1º Gonçalo Cardosa –S. Miguel - 300 pts
1º Luís Marques - S. Miguel - 300 pts
5º Rafael Fernandes – S. Miguel – 250 pts
5º João Calado - ES. A Albuquerque - 250 pts
7º João R. Oliveira  -  A. Albuquerque – 220 pts
8º João Fernandes – S. Miguel – 215 pts
9º  Luís Hilário -  C. B. Ângelo – 160 pts
10ºSergiy Tsakhniv - C. B. Ângelo – 140 pts
11º David Pinto –S. Miguel - 135 pts
12º Miguel Ribeiro  - A Albuquerque – 55 pts
13º  Rodrigo Oliveira  - A. Albuquerque – 16 pts
14º Marco Costa -  C. B. Ângelo – 12 pts
15º Guilherme Rente –S. Miguel - 11 pts
16º  Guilherme Duarte - C. B. Ângelo – 3 pts

Iniciados masculinos
1º João Pedro Gil - S. Miguel - 300 pts
2º Luís Petronilho - A. Albuquerque – 250 pts
3º Gonçalo Vaz – A. Albuquerque  – 200 pts
4º João Tavares – S. Miguel  – 180 pts
5º Tiago Batista - S. Miguel  – 140 pts

Juvenis masculinos
1º Pavlo Guchko - S. Miguel – 300 pts
2º Ricardo Moreira – S. Miguel – 290 pts
3º David Baptista – A. Albuquerque – 240 pts
Juvenis Femininos

1º Ana Ribeiro – Ensiguarda / S. Miguel – 300 pts
2º Ana Oliveira – Sé / S. Miguel – 290 pts
3º Andreia Mendes - A. Albuquerque – 240 pts
Juniores femininos

1º Elisabete Santos – Ensiguarda - 290 pts
2º Inês Soares - S. Miguel - 280 pts
A organização agradece a colaboração especial dos alunos seguradores: Rita, Inês, Elisabete, Ricardo, Daniel, João, Ana O. e Ana R. A próxima prova deste campeonato realiza-se no próximo dia 8 de maio com o mesmo horário.

Preparem-se!!!

Torneio!!!

Sim, temos torneio na próxima semana. YES!!! Já sabem que vamos almoçar juntos, não se esqueçam de comprar a senha! Encontramo-nos às 12.30H no polivalente para almoçar e depois vamos para o pavilhão. A atividade inicia-se às 13.30H. Apareçam!!!!

Neve!!!

Apesar das previsões, a verdade é que ainda não tive a oportunidade de ver a cidade da Guarda assim branca. Ou seja, acho que ainda não é desta que vamos escalar no gelo! Portanto, ainda não é desta que vou usar o PIOLET ou CRAMPONS!!! Vá, sejam, bonzinhos que é para o S. Pedro mandar mais neve :-)

Onde escalar?

Aqui a fantástica K. acabou de regressar de Londres, onde esteve numa visita de estudo com um grupo de alunos desta escola! Assim, achámos por bem informar os nossos leitores de que não há escaladores apenas em Portugal, eles estão em todo o lado, até nas cidades grandes!! Londres tem um grande grupo de escaladores que, através deste sítio, se contacta, conhece e depois se encontra em vários locais para praticar este desporto. Guardem a informação, podem precisar dela no futuro :-)

Quando tudo é perfeito...dá nisto!

Pura animação ... é carnaval!!!!

Coragem!!!

Hugh Herr lidera o grupo de biomecânica num laboratório do MIT, nos Estados Unidos. Era escalador profissional até ter um acidente que levou a que ambas as pernas fossem aputadas. Herr, no entanto, continuou a escalar e começou a trabalhar numas pernas prostéticas de forma a melhorar as suas capacidades. 

Lindas :-)

Infantis

Uma boa perspectiva :-)

Mais membros

A análise

O desafio

Alguns dos participantes

Resultados da 1ª Prova do CD Escalada desportiva

Realizou-se esta segunda feira, dia 14 de janeiro, entre as 13H30 e as 17H, na parede de escalada do pavilhão de S. Miguel, a 1ª prova do Campeonato Distrital de escalada. Participaram na prova alunos/escaladores dos grupos equipa da Escola Básica da Sequeira, da Escola Secundária Afonso de Albuquerque e o grupo equipa da escola de S. Miguel, onde estão incluídos alunos da escola da Sé e da Ensiguarda, num total de 38 escaladores. Os primeiros classificados em cada escalão foram:

Infantis Femininos
1º Ana Guchko – S. Miguel – 300 pts
1º Andreia Pinto - S. Miguel – 300 pts
1º Beatriz Xavier – S. Miguel – 300 pts
1º Joana Santos - S. Miguel – 300 pts
1º Isa Coelho - S. Miguel – 300 pts
6º Beatriz Melo  - A. Albuquerque – 250 pts
7º Melissa Coelho - S. Miguel – 220 pts
8º Tânia Agostinho - Sequeira – 160 pts
9º Carina Hatyur - Sequeira – 150 pts
10º Alexandra Madeira - S. Miguel – 45 pts
11º Raquel Coelho – S. Miguel – 30 pts
12º Vanessa Gonçalves - Sequeira – 25 pts

Infantis Masculinos
1º Diogo Pires - S. Miguel – 300 pts
2º Diogo Silva – S. Miguel -290 pts
2º João Fernandes – S. Miguel – 290 pts
4º Rafael Fernandes – S. Miguel – 260 pts
5º Gonçalo Cardosa –S. Miguel - 250 pts
5º Micael Coelho - S. Miguel – 250 pts
5º Miguel Ribeiro  - ES. A Albuquerque – 250 pts
8º Sergiy Tsakhniv - Sequeira – 210 pts
9º David Pinto –S. Miguel - 170 pts
10º Luís Hilário -  Sequeira – 160 pts
11º  Marco Costa -  Sequeira – 66 pts
12º João R. Oliveira  -  A. Albuquerque – 65 pts
13º Rodrigo Oliveira  - A. Albuquerque – 56 pts
14º Gabriel Pires -  Sequeira – 52 pts
15º Nelson Andrade –S. Miguel - 3 pts
16º  Guilherme Duarte - Sequeira – 3 pts

Iniciados femininos
1º Joana Firmino S. Miguel – 300 pts

Iniciados masculinos
1º Gonçalo Vaz – A. Albuquerque  – 300 pts
2º João Antunes – A. Albuquerque  – 270 pts
3º Diogo Soares - A. Albuquerque  – 250 pts

Juvenis masculinos
1º Pavlo Guchko - S. Miguel – 300 pts
2º Ricardo Moreira – S. Miguel – 290 pts
3º David Baptista – A. Albuquerque – 270 pts
Juvenis Femininos

1º Ana Oliveira – Sé / S. Miguel – 300 pts
Juniores femininos

1º Inês Soares - S. Miguel - 290 pts
2º Elisabete Santos – Ensiguarda - 280 pts

Torneio!!!

1ª Prova do campeonato distrital de escalada

Entrámos num novo ano e com ele vêm as competições para as quais andaram a treinar. A primeira concentração é já no dia 14 de Janeiro, segunda-feira, trata-se da 1ª prova do campeonato distrital de escalada. A concentração é às 13H45 na parede de escalada do Pavilhão de S. Miguel e o início das provas é às 14H00. Antes da competição vamos juntar-nos à entrada do refeitório para almoçarmos juntos; não se esqueçam de tirar a senha de almoço. Como sabem, este ano contam os resultados dos três torneios, num total de nove vias pelo que não podem faltar a nenhuma prova. Apareçam mas inscrevam-se primeiro para podermos justificar as faltas. Até lá, boas subidas!

Alex Honnold a solo

Feliz Natal!!!!

Um bom Natal para todos e um ano novo cheio recheado de coisas boas!!

A caminho do top

Top!!

O desafio!

Climbing lovers!!!

Resultados do torneio de escalada

Como previsto, realizou-se esta quarta feira, dia 12 de Dezembro, entre as 14H e as 17H, na parede de escalada, o torneio de natal em escalada. Participaram no torneio a grande maioria dos alunos do grupo equipa de escalada, incluindo os que frequentam as escolas da Sé e a Ensiguarda, num total de 34 escaladores. Infelizmente. os grupos equipa da Escola Básica da Sequeira e da Escola Afonso de Albuquerque não puderam comparecer. Os primeiros classificados em cada escalão foram: 

Infantis Femininos
1º Ana Guchko – S. Miguel – 800 pts
2º Andreia Pinto - S. Miguel – 790 pts
3º Joana Santos - S. Miguel – 710 pts
4º Beatriz Xavier – S. Miguel – 690 pts
5º Joana Martins – S. Miguel – 530 pts
6º Isa Coelho - S. Miguel – 480 pts
7º Melissa Coelho - S. Miguel – 380 pts
8º Alexandra Madeira - S. Miguel – 200 pts
9º Raquel Coelho – S. Miguel – 180 pts

Infantis Masculinos
1º Diogo Pires - S. Miguel – 780 pts
2º Micael Coelho - S. Miguel – 740 pts
3º Rafael Fernandes – S. Miguel – 710 pts
4º Diogo Silva – S. Miguel -670 pts
5º João Fernandes – S. Miguel – 650 pts
6º Gonçalo Cardosa –S. Miguel - 620 pts
7º Miguel Marques –S. Miguel - 440 pts
8º Joaquim José –S. Miguel - 400 pontos
9º Gabriel Almeida –S. Miguel - 345 pts
10º David Pinto –S. Miguel - 320 pts
11º Nelson Andrade –S. Miguel - 270 pts

Iniciadas femininos
1º Joana Firmino S. Miguel – 620 pts

Iniciados masculinos
1º João Pedro Gil – S. Miguel – 800 pts
2º Luís Marques – S. Miguel – 750 pts
3º João Tavares - S. Miguel – 710 pts
4º Tiago Batista –S. Miguel - 570 pts

Juvenis masculinos
1º Pavlo Guchko - S. Miguel – 800 pts
2º Ricardo Moreira – S. Miguel – 780 pts

Juvenis Femininos
1º Ana Ribeiro – Ensiguarda / S. Miguel – 790 pts
2º Ana Oliveira – Sé / S. Miguel – 770 pts
3º Andreia Mendes – Af. de Albuquerque – 760 pts

Juniores femininos
1º Elisabete Santos – Ensiguarda - 780 pts
2º Rita Pereira – Af. de Albuquerque – 760 pts

Participações especiais: K (800 pts) e ZC (800 pts)

As próximas provas realizam-se nos dias 14 de Janeiro, 12 de Março e 8 de Maio

Torneio!!!

Torneio de escalada - 12 de dezembro

Chegou, finalmente, a tal prova para a qual andámos a treinar! É já na próxima quarta feira, dia 12 de dezembro, na parede de escalada do Pavilhão de S. Miguel. A concentração é às 13.30H e as primeiras subidas são às 14h. No final serão entregues medalhas aos primeiros classificados de cada escalão. Não se esqueçam que esta competição é só para aqueles que estiverem inscritos, por isso... inscrevam-se!!