24/01/2011

Resultados do Torneio de Escalada da Sequeira

Realizou-se na tarde do dia 20 de Janeiro, na Escola Básica da Sequeira, um convívio de escalada com a participação de uma selecção de atletas do Clube de Escalada de S. Miguel e a Equipa de Escalada da Escola da Sequeira. Tratou-se de um convívio desportivo para troca de experiências e demonstrações de técnicas de progressão. Para os alunos da Escola de S. Miguel foi a oportunidade de escalarem em vias diferentes do habitual na belíssima parede de escalada da Sequeira. Apesar de o mais importante ser a participação os resultados foram os seguintes:

INFANTIS FEMININOS
1º Margarida Moreira – S. Miguel
1º Inês Barreiros – S. Miguel
1º Ana Raquel Barata – S. Miguel

INFANTIS MASCULINOS
1º José Balaia – S. Miguel
2º Adriano Balaia – S. Miguel
3º Seigiy – Sequeira

INICIADOS MASCULINOS
1º Pavlov Guchko - S. Miguel
2º José Lopes – S. Miguel
3º José Romeiro – Sequeira
4º João Antunes – S. Miguel

INICIADOS FEMININOS
1º Ana Pereira - Sequeira
2º Diana Caramelo - Sequeira
3º Maria Catarina – Sequeira
4ª Ana Caramelo - Sequeira

JUVENIS MASCULINOS
1º José Soares – S. Miguel

JUVENIS FEMININOS
1º Ana Gonçalves - S. Miguel

Na Sequeira IV

Na Sequeira III

Na Sequeira II

Na Sequeira I


19/01/2011

12/01/2011

Questionário

1) Para que serve a segurança?

a) para proteger o escalador.
b) para proteger quem faz segurança.
c) para puxar o escalador até ao topo.

2) O que é que usas para fazer segurança?

a) um mosquetão.
b) uma âncora.
c) as duas hipóteses de cima.

3) A corda de segurança deve...

a) segurar-se levemente.
b) segurar-se firmemente.
c) estar solta.

4) Quando estiveres a fazer segurança, deves...

a) olhar sempre para o sistema de segurança.
b) telefonar à tua mãe a avisá-la.
c) olhar sempre para o escalador.

5) Podes soltar a corda

a) sempre que te apetecer.
b) quando o escalador está a subir.
c) quando o escalador está a descer.

08/01/2011

5 razões para não (querer) escalar

"Esqueci-me dos pés de gato!"
"Não cortei as unhas."
"Ia fazer aquela via mas estava lá uma pessoa."
"Estas calças prendem-me as pernas."
"As presas escorregam!"