13/09/2017

Treinos de Escalada

Venho lembrar que já iniciamos os treinos de escalada. Temos treinos à 2ª, 3ª, 4ª e 5ª feira. Este ano os horários que tenho disponíveis são ligeiramente diferentes  e serão os seguintes:

2ª feira - 13H30 – 14H20   e das  17H00 – 18H00

3ª feira - 13H30 – 14H20  e das 17H00 – 18H00

4ª feira - 16H00 – 18H00

5ª feira - 13H30 – 14H20 e das 17H00 – 18H00
Se queres evoluir e subir ao pódio no final das provas, não te esqueças de colocar, todos os dias, na tua mochila os pés de gato e a boa disposição habitual. 
Apareçam e tragam os vossos amigos para escalar, para vos dar segurança ou para vos ver escalar! 
Se eu não estiver presente, peçam a autorização ao sr. Alberto e façam umas travessias.