26/05/2009
Para quem vai a Aldeia Viçosa...
Não esquecer de levar...
Atenção: não se esqueçam de tirar a senha do almoço!
...a toalha, a T-shirt, o fato de banho, os chinelos de apertar ou sapatilhas velhas, o boné, o protector solar e os óculos de sol (se tiver);
...muito boa disposição;
...Sumo ou água e sandes/bolachas;
Atenção: não se esqueçam de tirar a senha do almoço!
Programa para Aldeia Viçosa
8H40 – Saída da Escola/ Início da Caminhada
11H20 – Chegada à Praia Fluvial de Aldeia Viçosa, local de acampamento e início das actividades
11H30 – Actividades aquáticas / Canoagem / Tiro com arco
12H30 – Almoço
13H30 – Início do torneio de Volei e Futpraia
15H30 – Actividades aquáticas / canoagem
16H00 – Regresso à escola
16H45 – Chegada à escola
18/05/2009
17/05/2009
Aldeia Viçosa :-)
É já no próximo dia 9 de Junho que se realiza a actividade Desportos na Natureza. Consta de uma caminhada desde a escola até à praia fluvial de Aldeia Viçosa, seguindo esta rota: escola - Rio Diz - Campo do NDS - Quinta das Fornias - Barrocal - eólicas - estrada do Tintinolho - calçada Romana - Ramalhosa e, por fim, UFFFF!!!, praia Fluvial de Aldeia Viçosa. Na praia fluvial haverá canoagem, actividades aquáticas, voleibol de praia, tiro com arco e banhos de sol.
Vejam o programa!
Vejam o programa!
16/05/2009
Os ferimentos...
Dou um chocolate a quem me disser a quem pertence este... este... hmmm... bem, vocês sabem!!Este parou pra ver as vistas!
Estava ele a subir a sua via, quando se lembrou que estava a ser observado e que queria saber o que se estava a passar no Planeta Terra na sua ausência...
12/05/2009
E os vencedores são...
Realizou-se nos dias 8 e 9 de Maio, em Tábua, o Campeonato Regional de Escalada Desportiva, com a participação de mais de uma centena de escaladores, oriundos dos distritos de Coimbra, Leiria, Viseu e Guarda. A competição disputou-se na recém inaugurada parede de escalada, um investimento na ordem dos 20 000 €, que a autarquia local entendeu por bem realizar no Pavilhão da Escola Secundária local. A construção desta super-parede abre a possibilidade aos alunos de ocuparem os seus tempos livres investindo nesta modalidade desportiva .
A representação do distrito da Guarda esteve a cargo de dois alunos da Escola Secundária Afonso de Albuquerque, um aluno da Escola da Sé e quinze da Escola Básica 2/3 Ciclos de S. Miguel. Salientam-se os resultados obtidos na Categoria de Juvenis Femininos por Sara Melancia (Afonso de Albuquerque), que ficou em 2º Lugar, e Cátia Lopes e Elisabete Santos (S. Miguel) que ficaram em 5º e 6º lugar respectivamente; na categoria de Iniciados Masculinos, o 3º lugar foi para Daniel Santos e o 5º para Pedro Lopes (S. Miguel). Nos Iniciados Femininos o 4º lugar foi para Inês Soares (S. Miguel).
Salienta-se que as principais dificuldades sentidas pelos escaladores da Guarda estiveram relacionadas com a progressão em zonas com tectos e nas saídas destes, dado que na Guarda não há nenhum espaço que possibilite este tipo de treino. Esta dificuldade fez com que, nesses espaços, os escaladores sentissem muita dificuldade o que impediu a concretização de melhores resultados.
09/05/2009
Comunicado
Vem-se, por este meio, comunicar a todos os membros do Clube de Escalada que Miss Susu e Mr Alberto ficaram noivos no dia 8 do corrente mês. O casamento está marcado para o dia 1 de Agosto de 2009, sendo os padrinhos da noiva K. e Pedro Lopes. Todos os membros do clube estão convidados.
06/05/2009
Quem vai a Tábua não pode esquecer o...
...equipamente de escalada: arnês, pés de gato, saco de magnésio, capacete, bermudas/calções e as nossas T-shirts!
...material de higiene pessoal (os rapazes não podem esquecer o after shave);
...bilhete de identidade (serve fotocópia);
...saco cama;
...reforço alimentar (à medida dos hábitos alimentares do escalador);
E, já agora (muito importante), não esquecer uns "trocados" (money, money, money!!!)... há sempre alguém a quem pagar um cafézito ;-)))
04/05/2009
02/05/2009
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