30/09/2009
Condução
28/09/2009
Torre Willis, Chicago
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMDoRP0qIdOGbauiUZvTQmqiqPT5Yl-2hz4qhKBZwTGm_WYw9qcT_DKPzChLFehf3Oomr47hyphenhyphenZDiV76corpD80MYxa73_nygW8t3HiT8apBKWxc1AIQSAEaCC7vcUnWQCS-s2xcdrKAoU/s320/sears-070209.jpg)
25/09/2009
E agora... o verdadeiro!!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL1XRmve3t9m1toTbmNzNuVaDRopnQZZGihBejYNi4Ct9HCNXUPb8HuIFFGO_Px8aE-kHbtUsc-SAo_RrKeUfnYrDep4JlDO6YXzJiNuwSOh2hTWPi7GVS2C5gFF4ASCtr1OzHLRjJWfM/s320/220px-Tokay_Gecko.jpg)
Robot escalador II
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkS-taCFmqlmn0TmGYOgKA6ISMiaTKf5R4C5bL-CS43bhNWaMAmyXyyHziKF_0ZkM_onU6pANkfohXZ93y1hXksRJTtYar2YR6oc2vmsUn3D5tYKCwWL2V0EiYOgFvpE1w5XdPBDb0iSE/s320/stickybot-gecko-robot.jpg)
23/09/2009
Robot escalador
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaJSxGzKEzimYpAjJmbTW9ktd9EdShfz1ixWnSKIQ_L2_0q0eABDKDZJzojM9WC7We1ZArRTiTbbjwEfA6ijLapliRPZtW1CkKZFeVYqCm970zuswnvHYUpx86uHuLE-jy_t4n011eBlc/s320/climbing-robot-1.jpg)
19/09/2009
A nova T-shirt
14/09/2009
10/09/2009
Início das actividades
07/09/2009
Resultados do Campeonato do Mundo de Escalada
Joana Sousa: 68º
Sara Melancia: 69º
Rui Antunes: 66º
Diogo Silva: 69º
O chocolate, essa doce tentação!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBnv06jXxNbqxPIMYZNCEjbhGCV-xboMXEOtnCCxUUWlIZ4Nu6eKNHFDCRnTpjVxCA2MCC5A6nlJIwq_tH-Fd6egGO1K3dsFRtHG9NnOo-j1tdjM7agSoBvYL1vJC-5Qlpwr4iRkmKoGqs/s320/coelhinho.jpg)
O consumo excessivo de chocolate é prejudicial à saúde uma vez que, além de “proporcionar” um aumento do peso e do volume das formas corporais, o excesso de chocolate pode elevar o índice de açúcar no organismo, o que é muito mau. Não é aconselhado o consumo diário de chocolate, nem sequer às pessoas saudáveis, ou desportistas. O ideal é que o chocolate não seja consumido mais do que duas vezes na semana e, mesmo assim, em pequenas doses.
Agora a boa notícia: nem tudo é mau no chocolate dado que o cacau é rico em substâncias que o tornam num potente antioxidante que ajudam a combater os radicais livres e retarda o envelhecimento. Alguns estudos mostram ainda que ele também melhora o funcionamento dos vasos sanguíneos, estimulando a produção de serotonina, melhorando o humor, e estimulando os neurónios. O ideal mesmo, é dividir os chocolates com os amigos. Nada de guardar e comer tudo sozinho. Estamos entendidos?